定制版瘦身食谱
What's The Right Diet For You? A Horizon Special
- 上映年代：2015
- 别名：完美饮食 / 完美餐单
- 类型：纪录片
- 地区：英国
- 主演： Chris van Tulleken Tanya Byron
- 更新时间:
剧情：DrChrisvanTullekenandProfTanyaByronteamupwithscientistsfromOxford……
8.2
更新小提示：如果网速不好，在线点播一定会很卡，请下载！这不是网站的问题噢！
8.6电影集合 暂时没有为您收集到播放资源！
定制版瘦身食谱下载资源
抱歉！【电影集合】暂时没有为您收集到下载资源,请您继续关注！
定制版瘦身食谱剧情内容介绍
《定制版瘦身食谱》又名完美饮食、完美餐单。
Dr Chris van Tulleken and Prof Tanya Byron team up with scientists from Oxford and Cambridge universities to see if they can **** 75 overweight members of the public win their battle with weight loss. Each dieter undergoes a series of scientific tests to find out the main reason for why they put on weight. The constant cravers have genes that mean they feel hungry all the time,...
电影集合用心做网站，真诚到永远。本视频内容来自第三方网站，其版权归合作网站或第三方网站所有！
Plus 2016-02-02
减慢进食速度，有助于饱足。 喝浓汤，有助于饱腹感。 高蛋白低GI饮食会延缓糖分释放，延缓饥饿。 吃早饭，有助于整天抵抗高糖分食物。 不要疲惫，否则会失控。 保证睡眠。 坚持下去的方法：适当享受放纵后适可而止。 **期——随着体重下降基代也下降，需要坚持现在的饮食方法，并形成习惯。
午睡猪 2019-06-09
新知识：更多咀嚼也可以**GLP1肠激素！
·磁爆樱桃· 2017-12-29
受益颇多。主要还是要依据个人进食习惯来调整饮食结构。节食真是不好受，与食欲抗争才知道个人意志真的在****面前的不堪一击。
毛颖 2019-05-02
非常好👍最让人吃惊的是基因的方法是回归到过去的状态，吃5天饿2天，饥一顿饱一顿。还有，不是靠毅力，而是靠习惯来解决问题。这和《****吃不胖》观点一致。但因为是纪录片，更vividly。更重要的是，每一个推论都有数据支持。欢宴者有glp1的数据支持，情绪失控者有皮质*的数据支持，总是饥饿的人有基因测量。定性和定量的数据之间交叉验证，这是totally科学严谨的精神！大赞！
喜陌 2016-08-11
吃慢点；不要太在意一时贪吃对计划的破坏性；吃早餐。
苗斑 2015-11-22
对症下药式减肥，方法和思路都很有帮助
dac 2017-07-04
What's The Right Diet For You? A Horizon Special (2015)
Chinita_ 2020-04-21
大意就是 像我这种emotional eater 就没救了。。
Hinami 2016-12-26
肥胖类别不同，所以要专门定制适合自己的计划，这点很不错呀。
妈宝狗的妈宝妈 2017-05-29
五星！所有多少需要靠节食控制体重的友邻都建议看一看。很受启发！